Sportschool Zeeburgereiland? Train bij ons aan de Cruquiusweg in Zeeburg
Zoek je een sportschool bij Zeeburgereiland, in Cruquius of op de Oostelijke Eilanden? Dan zit je bij ons goed. CrossFit Zeeburg zit aan de Cruquiusweg 96F in Amsterdam-Oost, aan de overkant van het water vanaf Zeeburgereiland. Je traint in een groep, met een coach in elke les, en elke workout wordt aangepast op jouw niveau. Starten doe je met twee weken onbeperkt meetrainen of met de 28-daagse Sterke Start.
Ken je dat gevoel? Je loopt in een sportschool rond en je weet eigenlijk niet wat je moet doen. Nou, bij ons hoeft dat dus niet. De training staat klaar en een coach kijkt mee. Jij komt gewoon opdagen en wij regelen de rest.
Je hoeft niet te weten hoe je moet beginnen. Je hoeft alleen te komen.
Jouw Sterke Start: 28 dagen, 12 trainingen met een coach, €99.
Bijgewerkt: 2026-11-09
Midden in Zeeburg: Cruquiusweg 96F
Ons adres is Cruquiusweg 96F, 1019 AJ Amsterdam. We zitten in het Cruquiusgebied, tussen de Entrepothaven en de Nieuwe Vaart. Vroeger was dit vooral industrie. Nu wonen en werken hier steeds meer mensen, en het industriële karakter blijft.
We zijn een officiële CrossFit-box. Onze eerste workout deden we op 18 juni 2016, dus dit jaar bestaat CrossFit Zeeburg tien jaar. Daar ben ik best trots op.
Wat is nou het verschil met een gewone sportschool of gym? Daar train je meestal alleen, met een schema of een app. Bij ons staat de training klaar en is er in elke les een coach. Je traint samen met anderen. En ben je er een tijdje niet, dan word je gemist.
Vanaf Zeeburgereiland, Cruquius en de Oostelijke Eilanden
Een sportschool moet dichtbij zijn. Anders wint na werk de bank en wordt volgende week volgende maand. Dat ligt niet aan jou, maar een lange reis maakt het wel lastiger. Daarom is het fijn als je even op de fiets springt en er bent.
- Zeeburgereiland: het Cruquiusgebied ligt aan het Amsterdam-Rijnkanaal, recht tegenover het eiland. Je fietst dus zo naar ons toe.
- Cruquius: dan woon je gewoon in dezelfde buurt. Zoek je sport in Cruquius, makkelijker wordt het niet.
- Java-eiland, KNSM-eiland en de rest van het Oostelijk Havengebied: je blijft in Oost en hoeft niet door de stad.
- Indische Buurt en Dapperbuurt: ook vanaf daar ben je zo bij ons.
Mijn advies: plan je route één keer en kies daarna vaste dagen. Dan hoef je er niet meer over na te denken.
Wat je in een les doet
Een les bij ons duurt een uur. Je hoeft zelf geen schema te maken of te bedenken welk gewicht je pakt. De training staat klaar en een coach legt uit en kijkt mee.
Hoe ziet zo'n uur eruit? Een CrossFit-les bestaat meestal uit een warming-up, een stuk techniek of kracht en de WOD (Workout of the Day, de workout van de dag). In CrossFit doet de groep vaak dezelfde workout, ieder in een eigen versie.
Bij ons wordt elke workout geschaald. Niet betekenisloos makkelijk, wel passend en veilig. Schalen betekent gewoon: je doet een versie die bij jou past. Kun je nog geen pull-up (jezelf optrekken aan een stang)? Dan doe je een variant die je daar naartoe brengt. Is het gewicht te zwaar? Dan pak je minder.
Nog nooit met een stang getraind? Prima. Je begint op jouw niveau. Wil je vooraf meer weten, lees dan even alles over CrossFit voor beginners.
Genoeg gelezen? Kom bij ons trainen.
In 28 dagen train je 12 keer met een coach die op je let, in onze box in Amsterdam-Oost. Je hoeft niet fit te zijn om te starten.
4,9 van 5 op Google · 153 reviews
Korte fragmenten uit openbare Google-reviews.
Lessen en rooster
We hebben meer dan alleen de gewone CrossFit-les. Dit zijn de lesvormen in ons rooster:
- WOD: de CrossFit-les. WOD staat voor Workout of the Day, de workout van de dag.
- CrossFit 60+: een eigen les voor zestigplussers. Lees meer over CrossFit 60+.
- Hybrid Endurance: kracht en conditie in één les. Meer weten? Bekijk hybrid training in Amsterdam-Oost. Onze Hybrid Endurance-lessen bereiden je heel goed voor op een HYROX-event.
- Weightlifting en StrongLifts: krachttraining met een coach.
- Gymnastics: in de sport het woord voor oefeningen met je eigen lichaamsgewicht.
| Dag | Lestijden | Speciale lessen |
|---|---|---|
| Maandag | 07:00-11:00, 12:00-13:00, 17:00-21:00 | 10:00 CrossFit 60+ |
| Dinsdag | 07:00-09:00, 12:00-13:00, 17:00-21:00 | 18:00 Hybrid Endurance, 20:00 Weightlifting |
| Woensdag | 07:00-11:00, 12:00-14:00, 17:00-21:00 | 10:00 CrossFit 60+, 13:00 en 20:00 Hybrid Endurance |
| Donderdag | 07:00-09:00, 17:00-20:00 | 18:00 StrongLifts |
| Vrijdag | 07:00-11:00, 12:00-14:00, 17:00-19:00 | 10:00 CrossFit 60+ |
| Zaterdag | 08:00-13:00 | 08:00 Gymnastics, 12:00 Weightlifting |
| Zondag | 09:00-13:00 | 12:00 Hybrid Endurance |
Dit is onze vaste week. Rond feestdagen kan er iets veranderen. Kijk voor de actuele lessen altijd even op het rooster.
Wat het kost
Ik hou het graag eerlijk, dus hier zijn de prijzen. Een membership betaal je per 4 weken. Hoe langer je je vastlegt, hoe lager de prijs.
| Membership | 3 maanden | 6 maanden | 12 maanden |
|---|---|---|---|
| Sterke basis (2× per week, 8 credits) | € 106 | € 101 | € 96 |
| Volledige vrijheid (onbeperkt, 28 credits) | € 127 | € 122 | € 111 |
Toegang tot Yoga Zeeburg is bij elk membership inbegrepen. Wil je liever los trainen? Een losse les kost € 21. Een 10-rittenkaart kost € 180 en is 3 maanden geldig. Alles op een rij vind je bij de prijzen.
Wie hier traint
Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Je moet wel bereid zijn te trainen. Dat is eigenlijk de enige eis.
- Je bent al eens begonnen met sporten, maar het lukte alleen niet om vol te houden.
- Je wilt sterker worden en weet niet goed hoe je dat aanpakt.
- Je wilt iemand die meekijkt naar je techniek.
- Je bent zestig of ouder? Dan is er ook een eigen les: CrossFit 60+.
- Je wilt gewoon fit blijven voor het leven buiten de sportschool.
Heb je een blessure, klachten of ben je zwanger? Overleg bij twijfel eerst even met je arts of fysiotherapeut. Vertel het daarna aan de coach, dan passen we de oefeningen daarop aan. We nemen de rol van je behandelaar niet over.
Praktisch: route en je eerste les
Kom je met de fiets, de tram of de auto? Plan je route even via Google Maps. Dan weet je precies waar je moet zijn.
Neem sportkleding mee waarin je makkelijk beweegt, sportschoenen en een flesje water. Mijn advies: kom een paar minuten eerder. Dan begin je rustig en hoef je niet te haasten.
Wil je het eerst ervaren? Kies dan voor twee weken onbeperkt meetrainen voor € 45. Wil je meteen goed begeleid een ritme opbouwen? Dan is de 28-daagse Sterke Start je beste begin. Twijfel je nog? Bel of app me gewoon even op +31 6 21623912.
Eindelijk een vaste trainingsroutine, gewoon om de hoek
Met de Sterke Start train je vanaf dag één met een coach, op jouw niveau, hier aan de Cruquiusweg. Je bouwt een ritme op dat in je week past en we meten wat het je oplevert. Zo weet je snel of dit jouw sportschool in de buurt wordt.
- 12 begeleide CrossFit-trainingen in 4 weken, ongeveer 3 per week
- Persoonlijke startmeting plus schaalbare Fit Test als jouw beginpunt
- Momentcheck halverwege, zodat één drukke week je ritme niet breekt
- Eindmeting en herhaalde Fit Test: je ziet wat er is veranderd
4,9 van 5 op Google · 153 reviews
Korte fragmenten uit openbare Google-reviews.
€99 eenmalig
12 trainingen · persoonlijke begeleiding · geen abonnement
Geen ervaring nodig. Geen programma's uitzoeken. Geen abonnement dat automatisch doorloopt.
Veelgestelde vragen
Zit CrossFit Zeeburg op Zeeburgereiland zelf?
Nee. We zitten aan de Cruquiusweg 96F, in het Cruquiusgebied. Dat ligt aan het Amsterdam-Rijnkanaal, tegenover Zeeburgereiland. Je fietst zo naar ons toe.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Nee. Elke workout wordt geschaald, dus je begint op jouw niveau. De coach helpt je de juiste variant en het juiste gewicht te kiezen.
Kan ik ook een losse les doen?
Ja. Een losse les kost € 21. Train je wat vaker, dan is een 10-rittenkaart van € 180 een optie. Die is 3 maanden geldig.
Kan ik met een oude blessure trainen?
Vaak wel, maar overleg bij twijfel eerst met je arts of fysiotherapeut. Vertel het daarna aan de coach. Die past de oefeningen aan op wat jij kunt.
Hoe vroeg en hoe laat zijn er lessen?
Doordeweeks begint de eerste les om 07:00. Van maandag tot en met woensdag is de laatste les om 20:00, tot 21:00. In het weekend train je in de ochtend en rond het middaguur. Kijk op het rooster voor de actuele tijden.